En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
18 mai 2012
publié le 19/05/2012 à 09:38 |
Matin (buffet dans hotel) 1 café au lait sucré + 1 jus d'orange + 1 yaourt + 1 petite crepe + 1 crepe + 1 tiers de baguette avec nutella/beurre/confiture
Midi : (resto dur dur de resister...) 1 morceau de poulet + salade verte + coca zéro + 2 petits beurre
sieste sur la plage
Gouter : 1 gaufre au caramel beurre salé/amandes effilées (MIAM) + de l'eau
Diner : 1 steack haché + 2 assiettes de haricots verts + 2 petits suisses frais avec du miel.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |