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Blog de leslie_24
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16 avril 2012 publié le 16/04/2012 à 07:01
57 kg tout pile ce matin soit 500 g de pris ce week end avec un bon resto samedi soir et un barbecue hier midi, du vin à chaque repas, je dirais que c'est pas cher payé, je suis CONTENTE!!
Mon copain est reparti, je vais m'y remettre, je vais sortir les haricots verts pour relancer la perte et hop hop hop, la balance descendra à nouveau!
Matin : 1 café au lait sucré + 2 tr de pain de mie/1 toast beurré confituré + 1 orange
Midi : carottes rapées/mais avec mayo + 1 steack haché cuit dans une noisette de beurre + riz + salade + 1 creme vanille banane + 1 kiwi
Soir : 3 surimis + mais + carottes rapées+4 tr de brioches
J'arrête de compter les calories, à présent je sais équilibrer mes journées assez naturellement.
ce week end je reçois de la famille, si il fait beau ce sera barbecue avec des crudités et en dessert un gateau au chocolat MIAM par contre je dois réfléchir au plan B si il pleut
(2) commentaires
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butterflydu10 publié le 16/04/2012 à 19:46bon courage pour la reprise du régime. biz
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raisiste publié le 16/04/2012 à 17:41Bonne semaine =)
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