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Blog de leslie_24
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10 avril 2012 publié le 10/04/2012 à 06:58
Poids : 57 kg pile soit 1.3 kg de pris en 4 jours; c'est pas catastrophique, motivée motivée!
Nouvelle semaine après un week end plein d'abus en tout genre, nourriture grasse, sauces, vins, chocolats, toats, gateaux! ça m'a fais du bien, non seulement parce que je me suis fait plaisir mais aussi parce que j'ai passé de bons moments en famille c'était cool;
trève terminée, je reprends mes bonnes habitudes alimentaire!
Matin : 1 café au lait sucré + 2 cracottes beurrées confiturée + 1 krisprolls beurré confituré + 2 kiwis = 300 kcal
midi : mais chaud avec une noisette de beurre + 4 corayas mayo + 1 yaourt + 1 banane + des oeufs en chocolat
soir : 1 salade de crudté avec vinagrette + 3 cracotte avec fromage frais + des oeufs en chocolat, bon j'en ai plus donc ça évitera de recraquer
Ce week end, je revois mon chéri, 1 mois sans le voir donc il faut que je tienne, j'ai bon espoir de m'approcher du 56 kg d'ici vendredi, pour cela il faut que je sois super sérieuse... dur dur il me reste des oeufs de paques et j'ai mes règles;..
(1) commentaires
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butterflydu10 publié le 10/04/2012 à 18:42Coucou, j'espère que tu as passé un bon weekend. Maintenant on reprend les bonnes habitudes ;). bonne soirée. biz
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