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1er avril 2012
publié le 01/04/2012 à 10:15 |
56.3 ...lègère reprise, resto imprévu hier, ça va, c'était japonais ;) U ne journée légère pour ce dimanche pour tenter de passer sous la barre des 56kg demain! on y crois!
Matin : 1 café au lait sucré + 2 cracottes légèrement confituré + 1 kiwi=160 kcal
Déjeuner : laitue à la vinaigrette + 5 tomates cerise + 3 surimi + 3 pruneau + 1 pomme + 2 fraises tagada + 2 poignées de céréales = 500 kcal
Diner salade/concombre/carottes/croutons vinaigrette + 5 pruneaux + des radis (5) + 3 cracotte avec du miel= 500 kcal
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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