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Blog de leslie_24
aide blog-
22 mars 2012 publié le 22/03/2012 à 06:53
Poids : 56.2 kg
Encore une journée difficile hier au taf, grrrrr, j'espère que ça ira mieux d'ici demain, pas envie de me prendre la tête ce week end, je retrouve ma famlle donc envie d'en profiter!
Matin : 1 café au lait sucré + des céréales nesquick = 300 kcal
1 café sans sucre (beurk)
Midi : filet de merlu grillé au beurre+ haricots + yaourt + 3 bonbons= 550 kcal
Soir : haricots verts avec une noisette de beurre + compote + 1 petit verre de lait avec des céréales nesquick et 1 bonbon = 350 kcal
TOTAL = 1200 kcal
Je ne suis pas en forme ce matin :S
AU boulot toujours des complications, je suis stressée, crevée et ça se voit, tout le monde me demande quand j'rais en vacances, un collègue m'a filé un bouquin de sophrologie pour que je me détende... c'est super sympa!
Du coup côté alimentation c'est bof mais vraiment par manque d'appétit et non pas restriction volontaire pour mincir...
(1) commentaires
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butterflydu10 publié le 22/03/2012 à 20:48Courage!!!
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