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Blog de leslie_24
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29 février 2012 publié le 29/02/2012 à 06:07
Poids : 58.5 kg et hop 2 kg de "repris", en cause des excès pendant 5 jours donc c'est normal, j'ai vraiment pas fait gaffe! alors je reprend tranquillement mes bonnes habitudes pour perdre un peu avant le week end durant lequel j'ai une pendaison de crémaillère...
Matin : 1 café au lait sucré + 2 tr de pain de mie beurré confituré = 250 kcal
midi : 4 sucres et 2 café = 80 kcal
Soir : 2 tr de jambon poulet (90 kcal) avec du fromage frais (100 kcal) + salade de mâche avec vinigrette (50 kcal) + 1 galette de sarrasin (100 kcal) + quelques chocapic (75 kacl) + coca zéro = 415 kcal
TOTAL TROP BAS : 715 kcal
12 h de taff d'affiler je suis CREVEE! pas sérieux d'avoir sauté mon déjeuner mais pas le choix, des urgences/des réunions! vivement vendredi, besoin de repos!
je file sous une bonne douche et je regarde M6 émission sur journaliste qui se met dans la peau d'une obèse pendant 1 mois.
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