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4 mai 2012
publié le 04/05/2012 à 06:37 |
Poids : 57.8 kg perdu 600g depuis hier, malgré quelques bonbons/biscuits et carrés de chocolat, trop contente de revoir le "57" sur ma balance. Aller je refais quelques jours du même type (je vais essayer ce week end malgré la présence de mon ami).
Matin : 1 café au lait sucré + 1 petit suisse aux fruits + 4 cracottes grattés au beurre + 1 pomme
Pause : 1 orange
Déjeuner : 2 tr de jambon blanc + macédoine de légumes + 2 petits suisses aux fruits + 1 pomme
Diner : 1 tr de jambon + fromage blanc + 1 pomme --> arrivée de mon ami, il veut mincir aussi alors ça devrait le faire
paquebot
publié le 04/05/2012 à 12:30
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ouhaou 57kg moi aussi sa fait longtemps que je ne lai pas vue celui la felicitation!!!!!! tu me donne du courage!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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