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Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
3 mai 2012 publié le 03/05/2012 à 06:44
Poids : 58.4 kg bon 500g malgrè mon petit écart d'hier soir, c'est un bon début! il ne faut pas que je me laisse aller, et tenir encore!
Matin : 2 tr pain de mie légèrement beurré + 1 pomme + 1 petit suisse aux fruits + café au lait sucré
Pause : 1 orange
Midi : macédoine + 2 tr de jambon + 1 banane + 2 petits suisses aux fruits
Soir : 3 biscuits + 1 tr de jambon avec fromage frais + fromage blanc + miel + 8 bonbons + 3 carrés de chocolat au lait + coca light
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