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19 avril 2012
publié le 19/04/2012 à 07:03 |
Poids : pas de pesée, j'essai de perdre l'habitude de me peser tous les jours, arrêter de me focaliser sur mon poids qui est aujourd'hui proche de mon objectif... j'espère que j'aurais une bonne surpise. Je ne sais pas quel jour je me pèserais, j'hésite.
Matin : 1 café au lait sucré + 2 krisprolls + 1 toast avec beurre et confiture + 1 yaourt
Midi : salade + 1 steak haché avec soupe à volonté + 1 yaourt +1 pomme + 1 kiwi
Soir : 1 krisprolls avec emmental et une tr de jambon + 3 toast beurré confituré + 50g de gateaux apéros bien gras...pfff le soir c'est la cata!
Je vais faire mes courses après le taf, bon je reçois du monde ce week end, j'étais tenté à faire une raclette...en prenant 1 ou 2 patates, du jambon et pas trop de fromage ça peut etre jouable pour pas grossir mais bon je verrais en faisant mes courses.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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