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30 mars 2012
publié le 30/03/2012 à 06:56 |
Poids : 56.7 kg je redescend doucement mais surement et alors que je grignote pas mal... c'est pas sérieux ça par contre!
Matin :1 café au lait sucré + 4 krisprolls beurrés = 350 kcal
Midi : 2 knakis + chou fleur + haricots jaunes avec une noisette de beurre + 1 yaourt + 2 poignées de céréales nesquick= 500 kcal
Soir : maïs avec mayo + 1 creme au chocolat maison miam + 1 poignées de fraises tagada GRRR 350 kcal
TOTAL 1200 kcal
Demain journée de courses, ça va faire du bien! plein de fruits et légumes pour me faire des grosses salades d'été
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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