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Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
3 mars 2012 publié le 03/03/2012 à 10:07
Poids : 57.3 kg (pas résistée...)
Matin : 1 café au lait sucré (80kcal) + 1 tr de pain de mie beurré/confituré (100 kcal) + 4 sablés au choclolat (260 kcal) = 440 kcal
Midi : lentilles au ketchup (200 kcal) + 1 tr de jambon tartiné légèrement au fromage frais (70 kcal) + 2 petits suisse (100 kcal) + 1 jus maison composé d'1 pamplemousse et 1 orange frais (160 kcal) = 530 kcal
Soir : pendaison de crémaillère d'un ami : apéro dinatoire bien fourni, bien arrosé, je ne pourrais pas compter les calories, mais sans aucun doute entre 1500 et 2000 kcal...(voire +)
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