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Blog de leslie_24
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1 mars 2012 publié le 01/03/2012 à 06:14
poids : 57.6 kg (-900g en 1 jour, cela s'explique en partie par l'absence de déjeuner d'hier.
Matin : 1 café sucré au lait + 2 tr de pain de mie beurré confituré = 250 kcal
Pause : 1 café sucré = 25 kcal
Midi : lentilles + 100g de dés de jambon + 1 bol de fromage blanc sucré + 1 demi barquette de langue de chat... oups= 700 kcal
Pause : 1 café sucré = 25 kcal
Soir : salade de mâche saucée avec 1 galette sarasin tartinée de fromage frais + 1 demi barquette de langue de chat avec de la confiture + des pâtes avec du fromge frais= 550 kcal
TOTAL : 1550 kcal je me suis fais plaiz sur les langues de chat mais vraiment envie de sucre et après j'ai craqué sur des pâtes en préparant mon déjeuner de demain... grrrrr aller c'est pas grave c'était trop bon!
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