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Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
22 février 2012 publié le 22/02/2012 à 07:02
Poids : //
MAtin : 1 café au lait sucré (70 kcal) + 3 tr de pain d'épice (63*3) avec noisette de beurre (60 kcal) = 320 kcal
Midi : côté de porc + petits pois + 2 clémentines = 400 kcal
Soir : 2 verres de vins blanc + toastssssssssss à base de fromage, jambon cru et pain d'épice avec du chèvre dessus = au moins 1000 kcal
TOTAL = 1720 kcal
Objectif : me faire plaisir mais diminuer la teneur en kcal du soir, trop riche avant le coucher!
(1) commentaires
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butterflydu10 publié le 22/02/2012 à 17:20un petit coucou, biz
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