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17 février 2012
publié le 17/02/2012 à 06:37 |
Matin : jus d'orange + café au lait sucré + 2 krisprolls beurrés confituré = 300 kcal
Midi : soupe de légumes + 1 bifteck + champignons avec noisette de beurre + fromage blanc sucré = 500 kcal
Pause : 10 chips à l'oignon avec du fromage frais fines herbes + coca zéro
Soir : diner chez mes parents (je crois que ma maman veut faire des champignons farcis, c'est trop bon!) --> 2 verres de mousseux avec des chipster (au moins deux poignées pleines...) + légumes vapeurs (pommes de terres, carottes, poireaux) + 1 belle part de quiche lorraine + salade avec vinagrette standard + 1 belle part de tropezienne (brioche à la creme) je ne compte pas les calories autant vous dire que c'était super agréable ce diner pour le moral : trop contente
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butterflydu10
publié le 17/02/2012 à 09:38
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| Bonne journée et profite de tes parents ce soir. biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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