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Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
15 février 2012 publié le 15/02/2012 à 06:28
Poids : //
Matin : 1 bol de café au lait sucré + 2 krisprolls beurré confituré + 1 jus d'orange (300 kcal)
Pause : 1 café sucré = 20 kcal
Midi : 1 escalope de porc avec des haricots verts poelés avec du beurre + 1 clémentine + 2 carrés de chocolat au lait + 1 compote pomme/banane + 1 petit suisse = 570 kcal
Soir : des chocapics à même le paquet (en cause : frigo presque vide, j'ai la creve et donc la flemme de sortir faire les courses ou de cuisiner quelque chose dont je ne sentirais pas le gout...) au moins 300 kcal
TOTAL : 1190 kcal
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