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Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
14 février 2012 publié le 14/02/2012 à 06:30
Poids : //
Petit déjeuner : 1 café au lait sucré + 2 madeleine au chocolat = 280 kcal.
Pause : 1 café sucré + 1 clémentine = 60 kcal
Midi : envie de raviolis (360 kcal pour 400g finalement c'est pas si calorique!) + 30 g de fromage rapé (115 kcal) + 1 clémentine (40 kcal) + 1 compote pomme/banane (70 kcal) = 585 kcal
Soir : 3 carrés de chocolat + 2 krisprolls avec fromage ail et fines herbes + 1 verre de jus d'orange (300 kcal)
TOTAL = 1225... kcal c'est déjà mieux
J'ai moitié mal à la gorge, toute flagada... pffff c'est quand la température remonte que je tombe malade! grrrr
En ce moment très envie d'aliments plaisir... c'est pas sérieux car pas équilibré tout ça...il faut que je me reprenne.
(1) commentaires
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butterflydu10 publié le 14/02/2012 à 13:15En effet 860 calories, c'est très peu... Bon après midi
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