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Blog de leslie_24
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12 février 2012 publié le 12/02/2012 à 10:27
Poids 57.9kg, et oui entre le déplacement de jeudi/vendredi et la soirée entre amis d'hier spécial "fondues" j'ai repris 900g, donc je vais miser sur la soupe de légumes, les oeufs et le fromage blanc quelques jours... pour revoir le 57kg tout pile et espérer voir 56.9kg. Patience patience.
Matin : 1 café au lait sucré + 1 jus d'orange + 1 gaufre au chocolat = 250 kcal
Déjeuner : 6 petits écoliers de lu = 390 kcal
Diner : 1 tranche de jambon avec du fromage frais aux herbes + 3 clémentines =220kcal
grignotage de chocapic....au moins 200 kcal + 1 grand verre d'eau avec du citron et hop je file me brosser les dents
TOTAL = 1060 kcal, journée faible en apport et pas franchement sérieuse dans le choix de mes aliments... je me suis levé tard, du coup mon déjeuner était plutot un gouter... mais pas de frustration du coup, c'est trop bon la gaufre et les petits écoliers...
(1) commentaires
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butterflydu10 publié le 12/02/2012 à 12:17ça va redescendre, ne t'inquiètes pas. Bon dimanche :)
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