| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
17 janvier 2012 publié le 17/01/2012 à 05:55
Poids : 57.9 kg (YESS!! durdur à atteindre!)
Matin : 1 café au lait sucré + 2 krisprolls beurré confituré = 180 kcal
Déjeuner : 2 madeleines au chocolat et chocolat de noel = 300 kcal(impossible de déjeuner chez moi,j'avais trop faimdonc j'ai prisce que j'avais sous la main)
Diner lapin + purée patates + 2 clémentines = 500 kcal? merci à ma maman de m'avoir mis des restes de ce week end, excellent lapin cuisiné aux oignons et purée maison. En + le lapin c'est super sain, très riche en protéine et très peu gras!
TOTAL = 980 kcal
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je ne poste plus trop sur le forum, je trouve le nouveau topic un peu impersonnel avec toutes ces personnes (je suis une petite mamie qui a du mal avec la nouveauté il faut croire ;)), mais je suis ton parcours tout de même, et je suis impressionné face à ta résistance à toutes les tentations, et comment tu réussis à réequilibrer tes repas après un écart.
Bon courage pour les petits kilos qu'il te reste, tu es bientôt à la fin !