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Accueil   >  espaces  >  leslie_24  >  16 janvier 2012

Blog de leslie_24

aide blog

  		• 16 janvier 2012
    publié le 16/01/2012 à 06:06

    Poids : 58.4 kg

    Matin  1 café au lait sucré + 2 krisprolls beurré confituré légèrement = 170 kcal.

    déjeuner 4 madeleines au chocolat + 2 café sucré + quelques chocolats = 600 kcal (pas de pause déjeuner)

    diner : 100g de jambon + assiette de fromage blanc = 200 kcal

     

    TOTAL = 970 kcal

    Podomètre :6063 pas soit 4,6 km pour 195.8 kcal de perdu !

    (0) commentaires

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