| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
12 janvier 2012 publié le 12/01/2012 à 06:06
poids : 58.2 kg
matin : 1 café au lait sucré + 1 galette de riz confituré + 1 krisprolls beurré confituré = 240 kcal
1 petit café sucré = 25 kcal
déjeuner : plateau repas de formation + 1 café sucré
pause : 1 café sucré = 25 kcal
diner : 2 tranche de blanc de poulet + laitue (grande assiette) + sauce légère + fromage blanc avec pointe de miel + 1 clémentine
Je n'ai pas craqué pour les miniviennoiseries, trop fière! en plus demain, fin de la formation, donc fin des plateau repas!
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
