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10 janvier 2012
publié le 10/01/2012 à 06:12 |
Poids : 58.4
Matin : 1 café au lait sucré + 1 galette de riz confituré + 1 pomme = 180 kcal
1 café sucré : 30 kcal
Déjeuner : plateau repas (en formation au boulot) + 1 jus d'orange = 800/1000 kcal?
j'ai "craqué" pour un mini croissant et une part de galette = 150 kcal
Diner : soupe + 25g de tofu + 1 clémentines = 150 kcal
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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