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Blog de leslie_24
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7 janvier 2012 publié le 07/01/2012 à 13:19
Poids : 58.5 kg
matin : 1 tranche de brioche aux pépites de chocolat + 1 café au lait sucré = 200 kcal
déjeuner : laitue + 50g de morceaux de pêches + 2 tartelettes thon tofu ciboulette + jus de citron + 1 creme dessert à la vanille = 450 kcal
gouter : 2 clémentines = 80 kcal
diner : soupe avec tofu + 1 pomme + 1 clémentine = 210 kcal
TOTAL : 930 kcal
commentaires : - 900g en 1 journée... en ayant le même apport caloriques que les autres jours et sans me dépenser +? bizarre... à cause de ma creve peut etre?
pas mal envie de grignoter aujourdhui mais j'ai plutôt bien tenu le coup, j'ai pris des clémentines quand ça devenais vraiment trop dur de résister...chaque jour est un challenge, et aujourd'hui est une petite victoire
(0) commentaires
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