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Bonjour !
Blog de leslie66
aide blog-
ma journée d'hier publié le 27/09/2009 à 12:24
Bonjour a tous!
voilà le détail de ce que j'ai consommé hier à chaque repas et bien évidemment je n'ai rien mangé entre les repas malgrès que c'était très difficile car je suis en temps normal une vraie gourmande et je passe ma journée a manger, grignoter la cause de ma prise de poids
Même si j'avaisss vraiment très faim je me suis retenueMoi je mange à ma faim a chaque repas et rien entre et bien sur de l'eau a volonté
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, tartine de nutella Déjeuner : Salade verte, Jus d''Orange ( CORA ), Pomme de terre en flocons (instantanée), Steak haché 15% Goûter ou snack : Pomme , Eau minérale Contrex Dîner : Cheeseburger Quick Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1211 kcal (0) commentaires
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