bilan de la semaine : -1,2kg!!
je suis très contente de moi, j'ai mangé correctement et je recommence à maigrir. c'est motivant!!

J'ai bien profité de mon long week end, on a enfin commencé les cadeaux de noel, il était temps!!
Pour raconter un peu le week end, vendredi soir : invitation chez des amis, bonne bouffe, mais pas d'exagération, donc çà va.
Samedi, aprem midi passé dans les rues de Rouen, avec l'élément indispensable de la journée : UN PARAPLUIE!! vu le temps pourri, il fallait au moins çà!!
on a marché toute l'aprem, et le soir, pour se récompenser, un bon resto!! pareil, pas de gavage.

et pour finir, enfin, nous étions inviter à aller chez les parents de mon chéri, à ... 60km de chez nous. on est des adeptes de vélo, et on a donc décider d'y aller à vélo!! on l'a déjà fait, çà prend trois bonnes heures, à VTT, avec de l'entrainement bien sur!! nous sommes sorti a vélo, bien équipé contre le froid... on a bien roulé pendant deux heures malgré le vent et la pluie. quand on pédale, on n'a pas froid.
mais, une crevaison est survenue.. et pour réparer un pneu qd il pleut, il vente et kil fait froid, c'est horrible!! et quasi infaisable.. bon bref, une crevaison, puis une deuxième qq min après.. résultat : on a perdu une bonne heure, et on s'est fait avoir par la nuit!!
au final, rapatriement en voiture, car çà devenait trop dangereux sous la nuit, avec les voitures!! (la fin du parcours est sur route, sinon avant , c'est foret!!)

bref, un bon bain nous attendait pour nous décrasser et nous réchauffer!! et au menu, une bonne soupe pour nous réchauffer!! voilà mon week end!!