| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lepido
aide blog-
De bonne humeur, enfin!! publié le 04/12/2007 à 22:14
salut à toutes!!
çà y est, je retrouve la pêche!! La journée s'est passée tranquillement au boulot, et de bonne humeur, tout passe toujours mieux.. Le mardi, j'ai deux heures pour manger, donc, je rentre chez moi (vu que je bosse à cinq min à pied de mon taf). J'avais un peu pris l'habitude d'etre "tranquille" pendant cette pause. et là, j'en ai profité pour faire des minis courses, pour cuisiner des cuisses de lapin pour ce soir.
j'avais déjà préparer une soupe aux lentilles (mon cheri adore les lentilles) hier midi, il ne me restait plus qu'à prérarer ce petit lapin ce soir!!
bon pour la soupe de lentilles, je demande à Copace ou à d'autres connaisseuses si c'est pas trop gras.. si çà intéresse qq'un , voici ma recette :
mettre dans la cocotte
- un oignon piqué d'un clou de girofle
- 300 g de lentilles cru , rincées à l'eau
- un bouillon cube dans 1,5l d'eau
- 100 g de lardons
on laisse cuire à l'autocuiseur 15 min et çà sent super bon!!!
voilà, aujourd'hui, j'ai utilisé 22,5 points sur 25. çà me fera qq economies pour la fin de semaine, c'est toujours utile!!
bisous à vous
PS : bon , je voulais agrandir l'image , mais y arrive pas... tant pis!!mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc 0%- pain grillé beurré- clementines- the Déjeuner : soupe- thon avec pates- Yaourth WW- poire Dîner : soupe lentilles- lapin carottes champi au vin rouge- 3pruneaux- Yaourth fruit 0%- pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
rangoon publié le 05/12/2007 à 10:49je pense ke les lardon son kan même un peu gras!mai com tu a un systèm de points,tu peux compenser avec autre choz.c'est pas mal.bon courage pour le taf
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
