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Blog de lepido

aide blog

  		• Tout va bien
    publié le 05/11/2007 à 13:00

    je suis super contente!! le poids diminue, et je ne suis pas trop privé!!
    La fin de semaine a été chargé au niveau resto et sorties, mais j'ai privilégié au max le poisson. pour les desserts, j'en ai pris, mais j'ai limité au niveau sucre..
    exemple, éviter la creme brulée, et penser plutot à l'ile flottante; moins grasse déjà!!
    Là, je vais préparer la soupe aux légumes pour la semaine
    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourth bifidus, pain beurre, the
    Déjeuner : salade avec tomates, poivron vert et poulet en filet. Pain avec camembert. clementines
    Goûter ou snack : 2 clementines thé
    Dîner : soupe maison - pot au feu maigre - Yaourth fraises avec 2 chamonix
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • goyave97 
    publié le 05/11/2007 à 16:52
    je suis contente pour toi, tu as les bons réflexes et ça paie courage
    bisous
  • kenny40 
    publié le 05/11/2007 à 13:38
    je suis vraiment contente pour toi de voir que tu ne sens pas le sentiment de privation. Je me fais egalement plaisir, je me permet des kinders contry etc mais tout en petites quantité. ................................auparavant j en aurais mangé 3 ou 4 mais maintenant je reduit a un seulement et tout comme toi les kilos s envolent doucement .......................je te fais des bisous et bonne aprem

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