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Blog de lepido

aide blog

  • ce soir, week end!!
    publié le 27/10/2007 à 14:04

    merci pour ces messages d'encouragements!! pour le moment, je ne me pèse pas, je vais attendre un peu. j'ai un tout petit peu de courbatures ce matin par rapport au footing d'hier, et j'ai commencé à regarder les exercices proposés... pas encore fait, mais la journée n'est pas finie! je repars au boulot cet aprem, et je finis à 19h30.. Ouf!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Comme tres souvent : Thé - Pain grillé beurré - et Yaourth nature
    Déjeuner : Radis - Filet de poisson avec poireaux et pates- Yaourth- pomme
    Dîner : soupe de poisson - roti de veau en tranches et lentilles - yaourth allege chocolat - ananas
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • kenny40 
    publié le 27/10/2007 à 23:19
    coucou
    et bien non!!!..............pas de step...................
    pourtant les enfants sont au lit....................mon homme est ENCORE parti chez ses potes (parfois je me dis que sa l arrange bien que l'on n'ai des enfants comme ça il est seul a sortir !!!!) donc je pourrais en faire mais j ai aucune envie de me fatiguer..................Je suis en train de faire la grosse mer..... sur mon canapé avec une petite couverture comme une petite mamie avec mon thé a la menthe et sa me convient tres bien!!!!!!!!!!!!!!!!nous avons le meme passe-temps ce soir !!!!!!!!!!!!!!!!! bonne soirée cocotte biz
  • kenny40 
    publié le 27/10/2007 à 18:24
    coucou
    aille difficile les courbatures pour eviter d en avoir normalement un bon etirement apres ton sport regle ce petit probleme. Et bien bosse bien et profite de ton court week end
    biz

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