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Miel !!
publié le 09/07/2007 à 23:57 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tartine de pain+miel, une compote sans sucre, une nectarine, fromage blanc 0% |
| Déjeuner : | brochette de poulet sauce coco, riz, salade de mangue ^^ |
| Goûter ou snack : | une barre de céréale sans sucre |
| Dîner : | risotto de tofu, salade verte |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mamouchka
publié le 10/07/2007 à 20:31
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| Merci Léo pour tes encouragements.Mamouchka est le nom que me donne mes petits enfants,mon mari étant d'origine polonaise,on a choisi dans ce registre.Bon courage pour la suite. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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