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Blog de lenou83

aide blog

  		• mercredi J3 chrono
    publié le 18/06/2008 à 21:16




    pas trop de sport cette semaine.... abdos fessiers lundi matin, mardi matin 1h15 de la==marche, aujouirdhui un peu de nage en mer, 15min (quoique c est deja ca!!)


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2galettes riz,70g fromage;the au lait soja
    Déjeuner : 2tche pain, salade jambon fromage tomate
    Goûter ou snack : une figue seche
    Dîner : 1/2 patisserie au marron, un brugnon, une peche, une pomme, un kiwi, 2 carré de choc, 2abricots secs
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • anasab83 
    publié le 25/07/2008 à 12:28
    coucou !! Alors quoi de neuf ???
    Bisous
  • catyyes 
    publié le 23/06/2008 à 19:25
    coucou, ça va t'as passé une bonne semaine??
    biz
  • catyyes 
    publié le 19/06/2008 à 20:20
    ça va c'est bien comme sport pour la semaine quand même
    biz
    a+
  • anasab83 
    publié le 19/06/2008 à 09:42
    Attend, comment ça pas trop de sport ??? Je ne fais pas le quart de ce que tu as fait !!!! Dis moi, tu fais quoi comme régime toi ???
    Bisous

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