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Bonjour !
Blog de lenou83
aide blog-
jeudi moitié dukan/chrononutrition publié le 05/06/2008 à 18:00
JE SAIS PAS CE QUE JE VEUX !!! j arrete pas de changer de régime, je vais essayer la chrononutrition ca ma l air vraiment pas mal !!pas de sport aujourd'hui
mon alimentation Petit-déjeuner : une demi tche pain, un morceau de fromage, un thé au lait Déjeuner : boeuf,semoule,salade asperge tomate oeuf thon Goûter ou snack : un flan, un yaourt nature avc confiture, 4carré de choc noir au caramel (pas bien) Dîner : des fruits,un brugnon une peche, une poire ou pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
le midi manger dense : feculent,legumes,viandes
le gouté sucré : fruits chocolat noir,
diner leger : poisson legume ou viande blanche
biz