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Bonjour !
Blog de lenou83
aide blog-
1er lundi J2 publié le 21/04/2008 à 11:57
bon, journée de repos aujoourd'hu car je boss samedi, mon chéri est malade, donc rien au programme, je vais aller au sport ce soir a 17h,sinon cet aprem rien de prevu donc oon va essayer de pas grignoter!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait, 40g pain integral beurreconfit, fromage blanc 0%,kiwi Déjeuner : petit pois, 1wasa avc un carre frais , un steak haché, un yaourt sveltesse Goûter ou snack : une pomme,des framboises avec chantilly (oupss) Dîner : spaghetti complet , ,tomate, jambon cru,deux ptits suisses avc compote pomme et chantilly 'PAS BIEN ) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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