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Marraine
Blog de lenita18881
aide blog-
2ème jour de régime publié le 25/11/2008 à 20:09
Salut les filles!!
Merci bcp pour vos encouragement !!! ça me donne encore plus envie de continuer...
Aujourd'hui, c'est mon 2ème jour!!! Je suis toujours super motivée!!! La journée c'est bien passer... Pas d'écart, pas de tentation... Par contre, dans la matinée, j'ai eu un petit creux (compensé avec un yaourt 0%) mais ça c'est normale vu que j'ai pris mon petit-déj à 5h30 du mat...
Sinon au niveau repas :
petit-dej : 1 café et 1 yaourt 0% avec édulcorant
en-cas : 1 yaourt et 2 tasses de thé
déjeuner : 2 tranches de jambon découennée et dégraissé + 2 cuisses de poulet grillé (sans la peau) + 2 fromages blanc 0% avec édulcorant + 2 tasses de thé
gouter : 1 yaourt 0% + 1 tasse de thé
diner : 1 steack haché 5% grillé + 1 cuisse de poulet (sans la peau) + 1/2 omelette au jambon (cuit au four)
et en regardant la Tv avant de me coucher, je prendrai un thé bien chaud en compagnie de mon chéri (qui lui se prendra un chocolat chaud)...en bref, soirée cocooning
Bon aller, je vous laisse les filles... Bonne Soirée et RDV demain pour... une nouvelle journée de régime..lol
a+ biz
(2) commentaires
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lenita18881 publié le 26/11/2008 à 17:04les sons? j'y ai pensé mais je sais jamais koi prendre... tu pourais peut-être me dire koi acheter et ou le trouver stp?...
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sab686 publié le 26/11/2008 à 00:30super et respect, je ne sais pas comment tu fais pour manger si peu, vois le mien de blog!!surtout au petit déj, par contre je vois que tu ne prends pas les sons? t'a pas de problème de digestion et tout sans ca!!!...Moi je crois que meem avec ca va etre mon souci, et que ca va bloquer ma perte!!!!
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