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Marraine
Blog de lenita18881
aide blog-
12ème, 13ème et 14ème jour DUKAN publié le 23/01/2011 à 10:12
Salut!!!
Désolé, je n'ai pas blogué depuis 3 jours vu k j'avais pas grand choz à dire...
Vendredi : journée trankil où il n'ya pas eu d'écart...
Samedi : journée trankil aussi sans écart... mais j'ai passé ma matinée à chercher un magasin bio pour acheté du son de blé, des arômes alimentaire et du protifar... les magasins sur ma liste étaient soit fermé, soit n'existait plus... bref, au final, on a fini au centre commercial où j'ai trouvé des arômes de citron, orange et noisette (où dans les composition il n'y a pas noté glucose donc normalement ok) . Par contre, j'avais trouvé aussi café liquide et vanille ki sont, eux, composés de glucose. Du coup, jles ai pas pris car j'avais un doute : dans mon régime toute sorte de glucose est a banir alors j'ai préféré m'abstenir...
Dimanche : ce matin au levée -> pesée et agréable surprise car cette semaine j'ai perdu 2,5 kg!!!! Moi ki pensait ne pas en perdre vu k c'était la phase PL!!! Je suis trop contente!!!
Donc, début du régime 103 kg, aujourd'hui je suis à 97 kg, c'est-à-dire -6kg en 14 jours!!! Je tiens le bon bout!!!
A+ Bizoux
(4) commentaires
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En tout cas félicitations et bonne continuation
je ne sais pas ou tu en est aujourd hui mais un grand bravo :)
gros bisous, en espérant que tu ailles bien , a bientôt :)