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Bonjour !
Marraine
Blog de lenita18881
aide blog-
8ème journée du régime DUKAN publié le 17/01/2011 à 21:58
Salut à tous !!!
Aujourd'hui J8 ou J1 de la 1ère semaine PL !!! Toujours sans écart...
Journée pleines de tentations !!! En effet, des patients nous ont apporté des macarons et un gateau au coco !!!! Jpeux être fière de moi car j'ai résisté !!!
Du coup, jme suis venger sur les protéines... j'avais trop faim !!!! jsais pas si c'est la tentation ki a fait ça ou la ré-intégrations des légumes...
Mais demain est un autre jour, en espérant que ce soit plus facile !!!
Bon, jvous laisse...
A+
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Déjeuner : Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Édulcorant à l'aspartame, Thé infusé, n Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Édulcorant à l'aspartame, Thé infusé, non sucré Dîner : Dinde, escalope, sautée, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Endive, crue, Surimi, bâtonnets Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1423 kcal (3) commentaires
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bisous , bonne soirée :)
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice