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Bonjour !
Marraine
Blog de lenita18881
aide blog-
6ème jour régime DUKAN publié le 15/01/2011 à 22:43
Salut à tous!!!
Aujourd'hui J6 du régime. Journée sympatique et reposante. Enfin, reposante : en faisant des courses le matin sans pour autant allé dans les centre commerciaux bondé de monde pour les soldes!!!
En fait journée sans écart où je n'ai ressenti ni de fatigue, ni de maux de tête et ni trop de faim!! en effet, j'ai pas beaucop mangé aujourd'hui car j'avais pas faim mais jme forçais quand même à manger un peu et le soir : yaourt même si j'avais pas faim!!!
Bref, une journée comme on les aimes...
a+ bizoux
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Édulcorant à l'aspartame Déjeuner : crevette, cuite, Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen), Jambon cuit supérieur, DD, Poulet, blanc, cuit, Soda au cola, à teneur réduite en sucre Goûter ou snack : Café expresso, non sucré, Édulcorant à l'aspartame Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 841 kcal (0) commentaires
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