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Bonjour !
Marraine
Blog de lenita18881
aide blog-
4ème jour DUKAN publié le 13/01/2011 à 20:51
Salut à tous!!!
Aujourd'hui J4 du régime!!! Et toujours pas d'écart...pourtant ya eu de la tentation : des macarons et des chocolats au boulot!!! Pourtant j'ai résister et jpeux dier k jsuis assez fière de moi...
Bon, A demain à tous car faut k jaille regardé ma série : Lie to me
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Déjeuner : Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen), Jambon cuit supérieur, DD, Thé infusé, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Poulet, blanc, cuit Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Édulcorant à l'aspartame Dîner : Jambon cuit supérieur, DD, Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1057 kcal (2) commentaires
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