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3ème jour DUKAN
publié le 12/01/2011 à 22:23 |
Coucou!!!
Aujourd'hui J3!! Tout vas bien... Journée tranquille sans écart!!! Trop fière de moi!!!!
Je voulais savoir, si durant ce régime, on pouvait prendre des actimel 0%?
A+ bizoux
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Déjeuner : | Ail frais, Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen), Jambon cuit supérieur, DD, Thé infusé, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Veau, escalope, cuite |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
| Dîner : | Jambon cuit supérieur, DD, Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1060 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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