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Blog de lena-daskalaki
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Comment éviter les pièges de l'apéro publié le 22/07/2010 à 18:13
C'est beau l'apéro !!!
Surtout lors d'un bbq, quand l'homme prépare son feu et nous, allongées sur la chaise-longue on déguste notre martini dry, comme dit Justine
![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/438404/big.jpg)
Mais comment faire pour ne pas prendre 4 kilos en une soirée ?
(oui oui ,ça arrive !!)
1. Buvez de l'eau entre les verres d'alcool...ce n'est pas que ça fait mincir, c'est juste que comme ça vous en buvez moins !
Mais bon, si le but est d'être soule à la fin...laissez l'eau à ce qui conduisent !!!
2. Préférez les carottes et concombres aux cacahuètes.
Oui, je sais que c'est mieux les cacahuètes mais je vous rappelle que vous êtes en régime quand-même !!!
3. Je le laisse à vous...
Quels sont vos astuces minceur quand vous sortez ou quand vous faites un bbc ???
(12) commentaires
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Ils sont toujours interessants tes articles.bravo
Gros bisous ma Léna
voila ! tu prépares des petits cubes de concombre alterner avec un peu de jambon de dinde et du pique avec des cures dents !! idem avec des petites tomates ! idem avec du melon ! etc laisse ton imagination faire !!! t'es une artiste !!! héhé !! bon barbeuk
biz
et bein qu'est ce que je pourrais ajouter
pr l'apéro...
- des tomates cerises
- des apéricubes (peu calorique et surtout moins que les cachuetes)
- mayo allégé pr les carottes
- jus ou punch sans alcool bon et surtout moins calorique
pr le bbq...
- amener le dessert comme ca il est light hihi (mais bon des fois pas de dessert c'est mieux lol)
- favoriser la dinde et le poulet car moins gras
- utiliser des herbes pr épicer comme ca pas de sauce lol
voili pour moi. des bisous la miss et bon bbq ahahaha