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Blog de lena-daskalaki

aide blog

  • La boîte aux astuces
    publié le 12/06/2010 à 14:39

     Avant de mettre le  

    pour sortir voir les 


    quelques astuces très importantes afin de donner à ces salauds le moins de viande possible 

     


    Boîte aux astuces avant la plage :

    1. Pour de jolies  remplacez le canapé par la piscine

    2. Pour un ventre plat remplacez la demie baguette de pain accompagnée de 3 tranches de jambon par 2 tranches de jambon accompagnées d'un bout de pain

    3.....moi j'ai commencé, c'est à vous de continuer ici ou ICI ! 

    (12) commentaires



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  • croquetteclebart 
    publié le 14/06/2010 à 10:27
    Bkour lena à la piscine, j'emmène ma planche aussi, et ça fait bien travailler les gambettes et les fessiers, et le gros pète tout ça, on remodelle, hihi, bisoussss
  • dominiquerivron 
    publié le 14/06/2010 à 09:06
    Alors Nana.... que deviens-tu ? J'espère que tu as aimé notre article sur les 10 footballeurs les plus sexy de la Coupe du Monde réalisé avec Justine avec beaucoup de difficultés et peu d'enthousiasme... tu t'en doutes !!!!!
  • Adrien-Equipe 
    publié le 14/06/2010 à 05:11
    Alors... comme ca on va sur Lille le week end prochain ?
    tu vas voir mes parents ou bien ?
    lol
  • perlinou 
    publié le 13/06/2010 à 20:43
    bouger le plus possible, nager, jardiner, en ce moment je me passe
    sur l'ordinateur direct 8, gym direct en redifusion
    pleins de chose à faire pour devenir une jolie sirène.......
    ce qu'il faut c'est du COURAGE....................................................
    Je te souhaite une excellente fin de soirée
    pleins de gros bisous
    dany
  • hyhy 
    publié le 13/06/2010 à 19:48
    bien ton blog *merci*
    passe une bonne soirée
    le 2 piéces pour moi c'est terminée une intégrale certainement mdr
    @++++++ma belle

    * bisous*

  • PetiteFanny 
    publié le 13/06/2010 à 19:28
    Coucou Lena
    Moi aussi j'ai été ravie de faire ta connaissance c'était très sympa. On va pouvoir se donner des nouvelles !!
    Oui je suis rentrée à Montréal hier soir. Tout s'est bien passé. Pas beaucoup dormie ce matin mais ce n'est pas grave je vais rattraper avec le temps. Ce qui est super c'est qu'il fait beau donc j'ai moins le moral à plat. Et puis dans l'avion j'ai lu la moitié du livre de Cécile donc ça m'a donné des ailes et je n'ai pas fini de le lire...Là demain direction boulot et aujourd'hui j'ai été faire mes courses et puis je vais flâner cet après midi ça va faire du bien.
    à bientôt. bisous
  • boopette 
    publié le 13/06/2010 à 19:26
    Tu me fais trop rire, merci ! ;-)
  • mamybohington 
    publié le 13/06/2010 à 17:27
    faites votre travail en contractant tout ce que vous pouvez contracter !!!
  • gabrielle87000 
    publié le 13/06/2010 à 15:56
    une petite faim en dehors des repas??? pensez à boire...de l'eau...ça remplit l'estomac et ça trompe la faim...
    vous vous faites à manger? debout devant votre cuisinière, contractez les fessiers..1...2...1...2...1...2....
    gros bisous et courage devant les tentations.
    Domi
  • jokonde 
    publié le 13/06/2010 à 15:18
    Chaque jour limiter votre consommation de sucre tout en restant gourmand(e), Manger moins gras et surtout il faut bouger.

    LA SANTE VIENT EN MANGEANT ET EN BOUGEANT !

    Bizzzz

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