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Blog de lena-daskalaki
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Test: Quel sport pour vous faire maigrir ? publié le 28/04/2010 à 05:04
Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La prochaine étape est la pratique d'une activité physique régulière afin de sculpter votre corps tout en éliminant. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Faites ce test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur ! Bravo Lena, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est le sport en chambre ! Le sport, les courbatures et la sueur, que ce soit en groupe ou solo, ce n'est vraiment pas votre truc ! Et finalement la seule activité physique que vous pratiquez avec plaisir c'est le sexe ! Alors allez-y ! Mais souvenez vous que lorsqu'on cherche à raffermir son corps, se dépenser et perdre du poids, il est recommandé de pratiquer une activité physique quotidienne d'environ 30 minutes. Peut être pouvez-vous compléter votre activité actuelle par une activité physique peu contraignante comme la marche à pied ou bien remplacer escalators par escaliers !
(6) commentaires
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Mais bon on peut toujours faire rêver les autres , ptdr !!!
Bonne soirée et grosses bises !
Edith
pourtant je fais du sport, et pas que dans ces circonstances,
cela me rassure..... ^^ lol !
bisousssss
je reprends le rangement.......
viens te recoucher chérie! NON NON j'ai 15mn de montée d'éscalier à faire, mdr
Sexe ? c'est quoi ??