| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
-200g et résolution...
publié le 16/07/2011 à 13:01 |
ce matin j'ai fait une bonne grass mat comme il m'était pas arrivé depuis fort longtemps ;)
Je me suis lancée dans un grand tri de fringues, j'en ai une multitude....
Du coup j'ai trois gros sac de courses style auch** ou carref****, sur des vêtements qui me sont devenus grand et que je n'ai plus mis depuis des mois. J'ai dû mal à viré une grosse parti car ça reste des fringues que j'utilise de temps à autre.
Je vais évacuer au fur et à mesure que je n'en ai plus l'utilité et achèterais que des vêtements qui me mettent en valeur. Donc stop à se cacher derrière des fringues où on se sent mal quand même. Devenir plus féminine, bien que je le soit mais je sous entend oser mettre une robe ça se n'est pas encore à l'ordre du jour. déjà que je n'arrive pas à me mettre en panta court car je complexe.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un mug lait écréme+ 1/2 poignée spécial K |
| Déjeuner : | salade de concombre tomate cerise surimi avec d'huile olive en spray et un peu gomasio yaourt nature |
| Goûter ou snack : | coca zéro |
| Dîner : | demi tourteau et quelques radis sel et faux beurre 20% ( une noisette) un brugnon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
|
leloola
publié le 16/07/2011 à 13:30
|
| merci félinecabotine c'est vrai que les efforts payent!!! et me motive un peu plus chaque jours ;) et toi tes avancées? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|