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vous savez ce qu'on dit une soirée relache et ça repart
publié le 24/07/2011 à 12:13 |
Coucou
hier je vous disais que je stagnais depuis plusieurs jours... Hier soir, petit resto entre amis je me suis fais embarqué dans un restaurant italien, j'ai opté pour une belle salade composé sur pizza blanche (salade verte tomate jambon parme tapenade et parmesan) J'ai voulu me faire plaisir, j'ai mangé la moitié de la pate blanche... me disant pas très sérieux car déjà on s'est pris du marsala en apéro plus digeo offert par la maison , j'ai opté pr un café en guise de dessert 
Sur ce, on s'est posé pour boire un verre qui s'est transformé en bouteille de vodka avec jus pomme et coca. Bref pas la relâche totale, et ce matin belle suprise de ma coupine la balance... -800g les effort de la semaine ont payés et ma soirée me prouve aussi qu'un écart n'est pas la fin du monde!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | bol lait écrémé spécial K+ pom pote |
| Déjeuner : | 1 tranche de blanc de dinde une pom pote |
| Dîner : | 3 palets légumes choux fleur carotte brocoli + 1/2 coquelet+ 1 brugnon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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leloola
publié le 26/07/2011 à 17:37
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| lol july si les abus sur l'alcool, mdr. Première cuite je m'en souviendrais lol, mais franchement j'assume et je me suis bien fait plaiz'. | |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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