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Bonjour !
Marraine
Blog de leloola
aide blog-
78! publié le 18/07/2011 à 09:59
Bon debut de semaine!!!
je suis a -3Kg800 en une semaine donc on continue les efforts...
mon alimentation Petit-déjeuner : mug lait écrémé +spécialK Déjeuner : concombre avec spray vinaigrette+ 4 tranche jambon Goûter ou snack : coca zéro Dîner : gaspacho tomates+ blanc poulet+ yaourt avec 2cc son avoine+ melon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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leloola publié le 19/07/2011 à 10:50oki sacré projet! pleins de courage car c'est une belle charge de boulot ;) tu souhaite après faire quoi comme boulot ou tu bosses peut-etre?
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leloola publié le 18/07/2011 à 21:38ben ecoute, je mange beaucoup plus qu'avant et me sens en pleine forme y compris pendant les séances de sport.j'ai l'impression que le fait d'enlever les féculents pr une periode m'a réamorcé la perte de poids qui stagnait tant. Il y a aussi le fait que je me suis remis a prendre un draineur et j'ai vraiment dégonflé je pense que je faisais une belle rétention d'eau.... Merci pour ton conseils c'est gentil
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