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79,4Kg
publié le 14/07/2011 à 09:23 |
on continue sur cette voie!!
Ce soir on est passé chez des amis avec z'homme pour prendre un apéro... assez fière de moi je n'ai pas céder à l'appel des chips et autres cochonneries lol!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | bol lait écrémé avec céréale spécial K |
| Déjeuner : | tomates provencales+ blanc poulet au citron |
| Goûter ou snack : | apéro jus cranberrie avec eau petillante |
| Dîner : | salade choux japonaise faite maison+ blanc poulet mariné citron herbe provence |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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il me semble pas qu'on l'était (copinautes) c'est vers chez moi alors ton travail!
En faite depuis septembre, j'ai perdu grace au sport en mangeant avec des feculent et la je stagne depuis 3 mois. Donc je fais ca sur une petite quinzaine et apres reintroduirais. Ne t'inquiètes pas je gère et en cas de fatigue je ne me laisse pas mourir de faim ;)