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Blog de lelene2lyon

aide blog

  		• 1 jour de +
    publié le 15/10/2013 à 20:49

    journée longue.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café , non sucré, Pain de seigle, Beurre léger, 15% MG
    Déjeuner : Scarole, crue, Tomate, crue, Concombre, cru, Poivron, cru, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Chou à la crème (chantilly ou pâtissière)
    Dîner : Riz blanc, cuit, Courgette, cuite, Poisson cuit, yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 811 kcal
    (0) commentaires

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