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et un jour de plus
publié le 12/10/2013 à 10:09 |
ce soir je suis de sortie soirée crêpes!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café soluble, non sucré, Lait écrémé, UHT, Muesli croustillant aux fruits secs, |
Déjeuner : | salade verte compose, Betterave rouge, Tomate, Poivron, Concombre, Thon, au naturel, appertisé, égoutté |
Dîner : | Crêpe fourrée béchamel jambon fromage champignon, Ile flottante |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 740 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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