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21 jour
publié le 11/10/2013 à 20:59 |
journée dure dure
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, non sucré, flocon 5céréales, Lait écrémé, UHT, Banane, |
| Déjeuner : | Poisson cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, petit suisse 0% MG/MS nature, Kaki, |
| Dîner : | salade verte, Surimi, bâtonnets, yaourt 0% nature, Prune, fraîche |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1035 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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