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17ème jour
publié le 07/10/2013 à 06:47 |
nvl semaine et deja à la boure!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café soluble, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Céréales flocon 5cécéales, Fraise,1/2 càc de sucre |
Déjeuner : | Pâtes cuites, Tomate, Poivron, cru, Concombre, Surimi, bâtonnets, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Dîner : | Poisson cuit au courbouillon, Courgette, cuite av une càc d'huile d'olive, yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 619 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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