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16 ème jour
publié le 06/10/2013 à 09:13 |
c'est dimanche journée cuisine pour la semaine pas le tps le reste de la semaine.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café soluble, non sucré, Lait écrémé, Muesli croustillant aux fruits secs, |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Céleri-rave, cuit, Fraise, |
| Dîner : | salade verte, Tomate, Thon, au naturel, Spécialité yaourt 0% nature, |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 663 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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