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14eme jour
publié le 04/10/2013 à 06:59 |
dernier jour avant le week end. et se soir je peu manger ce que ve veux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé, non sucré ac un jus de citron |
Déjeuner : | Bifteck, grillé, Pomme, Poire, Banane, |
Dîner : | Pâtes ac du Gruyère, Ananas, Chocolat au lait, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 788 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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